奥中整体｜ひとは気持ちのいいほうへ。

整体とは、痛みをとり、体の滞りを通し、緊張をほぐし、骨格を整え、呼吸を通し、その結果自分の命を気持ちよく使い切る為に行うものです。

自分の命を使い切るとはどういう事か。頭を使って難しく考える事の方が、実は容易です。
素直に体から答えが出せる人は意外と少ない。体から自然と答えが湧き上がって来るのが本来の私たちです。
素直な体の感覚で生きればそれ程おかしい事は起こりません。

シンプルな体に戻るために様々な手技、体操、呼吸法などを行いますが、大きく分けて「体の余計な緊張をとる」事と「体操や呼吸法で体を整える」という二つのアプローチでお体を整えます。

布の中心を指で引っ張ると、触っていない端の方まで連動して引っ張られます。

体も同じで、一箇所の硬直が思いもよらぬ部位を引っ張ります。
引っ張っている指をそっと解放するのが奥中整体の施術で、シワになった布を綺麗に整えるのが力学体操です。

余計な連動から体を解放し、実力を発揮して生きるために。